最近睡眠有些日夜颠倒的倾向。
一开始,只是如往常一般看电视看得比较晚(1~2am)。
然后,好像就习以为常越看越晚,一星期下来就变成了早睡晚起!(早睡2~3am 晚起8~9pm)真是不可思议!
尤其是星期六和日情况更是离谱。早上起床吃完早餐就快中午看个卡通就继续睡到晚上七八点再
起来吃晚餐,后继续看电视到凌晨3~4点。隔天七点多就起来准备出门吃午餐。真是恐怖!!!
我究竟在过着什么样的生活?感觉一点都不健康!!!
今天终于有快垮的感觉了!我块撑不住了!感觉好累好累好累!
Ok!我要回家休息睡大觉了!
哇,这样下去真不行咧。
ReplyDelete熬怀身体就很不值得咯。
还是快快调回正常的作息时间啦!
Me almost back to normal. TQ
ReplyDelete